Psicóloga

Maria Eduarda Ramalho

Psicoterapia ACT e Luto 

Te ajudo a lidar com a dor sem perder de vista a vida.

Atendimento presencial em Porto Alegre para Adolescentes e Adultos e Online para todo o Brasil.

Avaliação Inicial

Na primeira sessão, a psicóloga realizará uma avaliação para entender suas experiências de luto e suas necessidades específicas. Este é um espaço seguro para compartilhar suas emoções e expectativas.

Compreensão das Emoções

Com a ACT, você aprenderá a reconhecer e aceitar sentimentos difíceis sem julgá-los, permitindo um processamento mais saudável do luto.

Definição de Valores Pessoais

Junto a psicóloga, você identificará seus valores pessoais, que servirão como guia para ações significativas.

Compromisso com Ações

A terapia focará em comprometer-se com ações que refletem seus valores, promovendo um senso de propósito e bem-estar.

Terapias Comportamentais Contextuais

A abordagem que utilizo são as Terapias Comportamentais Contextuais, que são um conjunto de abordagens baseadas em evidências que trabalham de forma colaborativa entre o psicoterapeuta e o cliente. Elas têm como objetivo ajudar o paciente a compreender e aceitar seus pensamentos, como também as suas emoções e a forma de se relacionar com elas. Através dessa compreensão e de adquirir uma postura de aceitação das nossas experiências, é possível trabalharmos a mudança em relação aos nossos comportamentos externos.Essa abordagem permite que o paciente consiga fazer escolhas mais conscientes na sua vida e que estejam conectadas com aquilo que é mais valioso para si.

Se você busca uma terapia que valoriza sua individualidade e promove mudanças significativas, as Terapias Comportamentais Contextuais podem ser o caminho. Juntos, desenvolveremos habilidades para não apenas enfrentar adversidades, mas prosperar diante delas, abrindo espaço para uma transformação positiva em sua vida.

Ofereço uma variedade de tipos de tratamento dentro das Terapias Comportamentais Contextuais, cada uma adaptada para atender às suas necessidades únicas e ajudar você a enfrentar os desafios da vida.

Cada indivíduo é único, e a terapia é adaptada para atender às suas necessidades específicas, ajudando você a navegar pelas complexidades da vida com maior facilidade e confiança.

Sobre a sua Psicóloga

Que bom te ver por aqui!
Sou psicóloga clínica formada pela PUCRS (CRP 07/39906), com atuação focada em um atendimento humano, afetivo e inclusivo.

Atualmente, sou especialista em Terapias Comportamentais Contextuais baseadas em Processos e tenho formação em:
• Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) com crianças e adolescentes
• Perdas e Luto

Entre 2019 e 2021, fui bolsista e auxiliar de pesquisa em projetos voltados à Terapia de Regulação Infantil e à Terapia do Esquema. Também coordenei um grupo de treinamento em habilidades DBT pelo CEFI, com foco em desenvolver estratégias para lidar com emoções, melhorar relações interpessoais, ampliar a autoconsciência e fortalecer o autorrespeito.

Realizo atendimentos psicológicos on-line e presenciais em Porto Alegre.

Busco sempre trabalhar com base nas melhores evidências científicas, considerando as particularidades de cada pessoa.
Acredito que a psicoterapia acontece a partir de vínculo, confiança, troca e presença. Gosto de conhecer a fundo cada história, escutar com atenção e construir, junto com quem me procura, um espaço de acolhimento e transformação.

Se você sentiu que esse é o seu lugar, será um prazer te acompanhar. Me chama para começarmos esse processo juntas(os).

Minha Trajetória Profissional e Acadêmica

2019 -2020

Bolsista de Iniciação Científica no grupo Avaliação e Atendimento em
Psicoterapia Cognitivo e Comportamental (GAAPCC), vinculada ao
projeto Terapia de Regulação Infantil (TRI-P)

2019 - 2021

Auxiliar de iniciação científica no grupo de Avaliação e Atendimento em
Psicoterapia Cognitivo Comportamental, vinculada ao projeto
Terapia do Esquema

2019

Workshop de Técnicas de Regulação Emocional e Manejo de Risco -
Wainer Psicologia Cognitiva

2019

21° Salão de Iniciação Científica - PUCRS

2020

Congresso Online Internacional novas abordagens em Saúde Mental
Infantojuvenil - CENAT (Centro Educacional Novas Abordagens
Terapêuticas)

2020

2° Jornada Acadêmica de Terapia Cognitivo - Comportamental: Da
Teoria e Pesquisa à Prática Clínica - Wainer Psicologia Cognitiva

2020

Curso de extensão - Terapia do Esquema para os Transtornos de Personalidade
Borderline e Narcisista - Wainer Psicologia Cognitiva

2020

Curso de extensão - Terapia do Esquema para Casais - Wainer Psicologia Cognitiva

2021

Curso de Extensão - Terapia de Aceitação e Compromisso: teoria e
prática - Wainer Psicologia Cognitiva

2022

 4° Jornada Acadêmica de Terapia Cognitivo - Comportamental:
Cultura e Psicoterapia

2022
2023

Maratona DBT - Centro de Estudos da Família e do indivíduo - CEFI

2023

Coordenadora do Grupo de Treinamento de Habilidades em DBT - Centro de Estudos da Família e do Indivíduo - CEFI

2023/ 2025

Pós graduação em Terapias Comportamentais Contextuais baseada em Processos - Centro de Estudos da Família e do Indivíduo - CEFI

2024

Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso com crianças e adolescentes - Centro Brasileiro de Ciência Comportamental Contextual - CECONTE

2025

Formação em Perdas e luto - Ana Clara Bastos Psicologia

Depoimentos

O que dizem os meus pacientes sobre a terapia:

Observação: Depoimentos publicados com a autorização dos pacientes.

Acompanhe o meu Instagram

Perguntas Frequentes

As sessões podem ser agendadas de acordo com sua disponibilidade e necessidades individuais.
Geralmente, elas são realizadas semanalmente.
Juntos, podemos avaliar a melhor frequência para você alcançar seus objetivos de saúde mental e bem-estar.

Meus horários de atendimento são das 8h às 19h.

As sessões têm a duração entre 50 e 60 minutos, que é um tempo suficiente para explorarmos suas preocupações e desafios emocionais.
Este tempo é cuidadosamente planejado para permitir que você compartilhe seus pensamentos e preocupações, e para que possamos encontrar soluções que atendam às suas necessidades.
Durante as sessões, nosso foco estará em você e no seu bem-estar emocional, e eu estarei disponível para ouvir e apoiar você em suas necessidades.

Para agendar uma consulta, basta preencher o formulário  nesta página que você será direcionado para uma conversa comigo pelo WhatsApp.
Vamos conversar sobre a sua disponibilidade e encontrar o melhor horário para a sua consulta, levando em consideração a minha disponibilidade também.
Assim, podemos garantir que a sessão aconteça em um momento conveniente para ambos.

Compreender a importância de deixar a forma de pagamento clara para você é fundamental para a relação de transparência e confiança que deve existir entre nós.

Aceito pagamento por pix ou por transferência bancária.

Entendo que muitas pessoas procuram atendimento por meio de planos de saúde, e pode ser frustrante não encontrar essa opção em meu consultório.

Como profissional da área, optei por não trabalhar com planos de saúde para garantir um atendimento personalizado e de alta qualidade aos meus pacientes, que é a minha prioridade máxima.

Estou aqui para ajudar  a encontrar a melhor solução de pagamento, de forma que você possa ter acesso ao suporte que precisa para cuidar de sua saúde mental e bem-estar.

Compreendo que situações inesperadas podem acontecer e, por isso, é importante que você me avise com antecedência de pelo menos 24 horas caso precise cancelar ou remarcar a sessão. 

Dessa forma, eu posso planejar meu tempo de forma adequada e oferecer o melhor atendimento possível para você.

Porém, se você faltar sem aviso prévio de no mínimo 24 horas ou sem um atestado médico, infelizmente terei que cobrar a sessão. 

Isso ocorre porque reservei um tempo em minha agenda especialmente para você, e a ausência sem aviso prévio pode prejudicar outras consultas que poderiam ter sido agendadas nesse horário.

Lembre-se de que estou sempre aqui para apoiar você em seu processo de saúde mental e bem-estar. 

Por isso, caso precise cancelar uma sessão, não hesite em me avisar com antecedência ou apresentar um atestado médico, para que possamos reagendar o mais breve possível e continuar nosso trabalho juntos.

A sua saúde mental é uma prioridade para mim e, se por algum motivo eu precisar cancelar ou remarcar uma sessão, vou me esforçar ao máximo para agendar um horário que não prejudique sua rotina.

Gostaria de enfatizar que, se porventura eu precisar remarcar ou cancelar uma sessão, você não será prejudicado financeiramente, ou seja, não perderá a sessão. Isso significa que vou reagendar a sessão em outro horário sem qualquer ônus adicional. 

Meu objetivo é garantir que estejamos sempre trabalhando  para promover o seu bem-estar emocional.

Não há um número definido de sessões de terapia que sejam necessárias, uma vez que o processo terapêutico é único para cada indivíduo e depende de suas necessidades e objetivos pessoais. 

Algumas pessoas podem ver melhorias significativas em apenas algumas sessões, enquanto outras podem precisar de um tratamento mais prolongado. 

A duração da terapia pode ser discutida comigo durante a avaliação inicial e pode ser reavaliada ao longo do processo.

É importante lembrar que a terapia é um investimento na saúde mental e bem-estar, e que os benefícios podem ser duradouros.

Políticas
Site Seguro